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Archivos Mensuales: marzo 2011

El Yin Yang en todos los podios

 PARIS BERCY

Alejandro Navarro revalidó el título de Campeón de Europa en el Palacio de los Deportes de París Bercy, que acogió el pasado sábado 26 de Marzo la mayor Exhibición de Artes Marciales de Europa con la participación de grandes Maestros Marciales y Deportes de Combates.

Dentro de esta Macro Exhibición Marcial se celebró un Campeonato de Karate al K.O. con la participación de 37 Competidores invitados, representantes de 20 Países Europeos y Japón en la Categoría Open ( Sin Límite de Peso ).

Alejandro Navarro se proclamó campeón en una dura final contra el búlgaro Zahari Damianov.

El Karateka del Club Yin – Yang Sensei Pablo Estensoro, único Competidor Vasco invitado al evento, se clasificó entre los ocho mejores, después de un espectacular campeonato, donde fue una de las sensaciones del torneo gracias a su espectacular técnica de rodilla. No pudo continuar su ascenso tras enfrentarse al competidor japonés Akaishi, cuyo combate concluyó por la decisión del árbitro central (Hitoshi Kiyama) con resultado de 3-2 a favor del japonés.

Los Ocho mejores clasificados participarán en el Mundial de esta Modalidad Deportiva en Noviembre en Tokio.

Las primeras cadenas de T.V Deportivas de Europa retransmitieron este prestigioso Festival de las Artes Marciales.

CAMPEONATO DE CATALUÑA

Por otra parte el mismo sábado el Pabellón de la Mar Bella de Barcelona, acogía el campeonato de Cataluña de la FCK, donde todos los miembros del equipo enviado por el Yin Yang, liderados por el Shihan F. Javier Lezcano, lograron clasificarse entre los mejores. Así:

Jon Garagalza obtuvo el oro en – 70 kg,

Xuban Nafarrate Campeón en – 80 kg,

Jon Asteasu se clasificó en primer lugar en + 90 kg, en una final junto con su compañero de club Santiago Llano que obtuvo el segundo puesto.

Diana Cantero se clasificó como campeona en open (sin peso) femenino, siendo Nuria Quintana tercera en la misma categoría.

Los guipuzcoanos Joseba Izurrategui y Daniel Barbero también se clasificaron en tercer lugar en sus categorías.

El equipo del Yin Yang destacó entre los demás combinados. por estos resultados y por su excelente técnica y espíritu.

CAMPEONATO DE ESPAÑA RFEK

Además la localidad de Ciudad Real acogió el fin de semana el Campeonato de España Absoluto de Karate de Semicontacto de la RFEK, donde hicieron presencia algunos de los mejores competidores del país.

Los competidores del club Yin-Yang, integrantes del equipo vasco, dirigidos por el Shihan José Luis Lezcano, hicieron un excelente papel.

En Equipos, la selección masculina (Alain Mtz de Estarrona, Rubén Trenado, Enrique P.Lezcano, Alejandro Viu, Yagoba Vizuete y Gentxa Jaúregi) se alzó con en tercer puesto.

En individual Marta Armentia, consiguió la medalla de plata.

Enrique P. Lezcano y Rubén Trenado consiguieron la medalla de bronce.

Todos lamentamos que no pudieran asistir los hermanos Lafuente, que habían sido convocados y se encontraban entre los favoritos del evento.

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PABLO ESTENSORO

Hoy recojo una entrevista a uno de los grandes titanes del Kyokushin mundial, Sensei Pablo Estensoro. Nombre que ya se ha gravado en la historia del Karate más fuerte.

Pablo Estensoro es sinónimo de fuerza, constancia, entrega y vitalidad. Enumerar aquí su impresionante currículo deportivo, sería exponer una larga serie de éxitos en eventos del más alto nivel.

Es un durísimo competidor, impetuoso e inquebrantable. Sus Kakatos e hiza geris le han hecho famoso en el mundo entero.

Cuando Sensei Pablo arranca su ataque es realmente imparable.

Este bombero donostiarra con alma de gladiador, ha llevado el nombre del Club Yin Yang de Vitoria por todas las arenas del mundo, combatiendo en auténticas batallas épicas desde hace casi dos décadas.

Este fin de semana nuestro campeonísimo luchará por el título europeo de Kyokushinkai en el mayor evento mundial de Artes Marciales, el París Bercy 2011, que este año alberga el Campeonato de Europa de IKO.

Sin duda esperamos que Sensei Pablo brille en lo más alto.

¿Nombre?

Pablo Estensoro Astigarraga

¿Grado?

3DAN Kyokushin

1DAN FEK

1DAN Judo

¿Edad?  

35

¿Edad a la cual comenzaste la práctica del karate kyokushinkai?

A los 18

¿Posición en la que quedaste en tu primer campeonato?

Tercero en un campeonato de los del gimnasio en Navidad.

En Kyokushin tercero en el campeonato de España de 1996 en Vitoria

¿Una manía?

Creo que no soy maniático pero sí soy una persona de costumbres bastante fijas.

¿Una virtud?

Quizás la constancia y la capacidad de sacrificio. En las cosas que hago en cualquier aspecto de la vida procuro dar el 100%.

¿Un defecto?

Muchos, entre ellos la impaciencia. Si encima le añades que tengo mucho nervio, pues…


¿Tienes algún hobby aparte?

Sí, muchos. Me encantan todo tipo de deportes. Una o dos veces al año suelo ir a esquiar, y me encantan las pachangas con amigos, pelota, padel, futbol etc…

¿Con qué música te identificas?

Con rock clásico, me encanta REM, U2, Queen…

¿Un lugar?

Donostia, sin duda la playa tiene algo. Pero cualquier sitio de Euskal Herria

¿Un plato de comida preferido?

La pasta me encanta pero no hay nada como las alubias, chuleta y arroz con leche (si es de la ama mejor), jeje

¿Una estación?

El verano

¿Una referencia de competidor?

De todos se aprende algo y sobre todo de los cercanos en el gimnasio, pero con Javi (Lezcano) he visto la importancia de la tenacidad, hemos entrenado muchas horas juntos. Como referencia, Andy Hug y Feitosa evolucionaron mucho el kyokushin.

¿Con quién te gustaría encontrarte en un campeonato?

He competido tantos años y contra tantos que pocos me quedan, pero ahora haría un One-Match contra Texeira

¿Con quién no te gustaría encontrarte en un campeonato?
Con un amigo o un compañero de entrenamientos, es duro tener que hacerlo

¿Te han hecho algún KO?

Sí, ¿a quién no se lo han hecho? Kurbanov me abrió la ceja en Hungría en el 2003 y fui con Javi al hospital. En el mundial del 2007, un despiste después de romperle un diente a Hovhanissian de un hiza geri, creyendo que se iba a caer, me pincho acto seguido de un gyaku tsuki en el estómago. Nunca me habían pinchado pero…

¿Algún objetivo a corto plazo?

Este fin de semana voy al Europeo Open en Paris Bercy. El objetivo es meterme en los 8 primeros para clasificarme para el mundial en Noviembre, pero aspiro a más.

¿Tu mejor recuerdo de un campeonato?

Muchos, la primera vez que quede campeón de España en el 2000, y la primera medalla que saque en un Europeo en el 2002 (era mi quinto campeonato de Europa y…). Como veis cuesta mucho esfuerzo y años llegar arriba. El campeonato de Europa de Vitoria fue muy emotivo.


¿Un maestro?

Sin duda los shihanes José Luis y Javi Lezcano. Además de maestros tengo a dos amigos para siempre.

¿Con cuánto tiempo de antelación te preparas para un campeonato?

Como he dicho antes cuesta mucho llegar arriba. Para progresar en cualquier deporte hay que entrenar, evolucionar, aprender y sacrificarse año tras año, aunque se pierda y si se pierde aprender de los errores para mejorar. En dos meses, uno puede afinar su puesta a punto pero los resultados vienen con los años y el trabajo diario. Siempre recuerdo, cuando era más joven jeje, que veníamos rotos de un campeonato y en una semana estábamos entrenando todos los días de nuevo. (correr, pesas, saco, lo que se pudiera y dejaran los golpes)

Lo vais a ver claro con esta curva:

Fijaros en la segunda gráfica que el nivel de rendimiento baja mucho tras los picos y así con el paso del tiempo nos quedamos donde estábamos al principio. Moraleja, si queréis conseguir algo no dejéis de entrenar, y… hay tiempo para todo.

¿Un libro?

No suelo leer libros de lectura, sí artículos y libros de deporte, entrenamiento, alimentación, etc. Lo podéis comprobar con la chapa que he metido en la pregunta anterior, jeje.

¿Una película?

Milion dolar baby.

¿Has competido en katas?

Si, un par de veces en los campeonatos del gimnasio.

¿Un resultado personal o de colectivo?

En nuestro deporte, aunque los resultados son individuales, el premio es para todo el colectivo que esta alrededor. Yo, por ejemplo, no hubiera conseguido nada solo. Entrenadores, compañeros de entrenamientos, etc. Cuando se consigue, el premio es para todos.


¿Tu técnica favorita?
El Hiza geri jodan me dio muchas alegrías en el mundial del 2007. También me gusta Kakato y sin olvidarme de los puños…

¿Técnica, físico o estrategia?

Para ser un buen competidor hay que hacer un buen uso de las tres. Creo que destaco más en el físico por mi capacidad para darlo todo. La estrategia es importante en los combates de kyokushin pero cuesta unos años en comenzar a utilizarla y se gana con la experiencia.

¿Por qué motivo dejarías el karate?

Las lesiones probablemente influyan tras 15 años de competición. Pero todo está en la mente, me opere de artrosis en los dos dedos gordos de los pies en 2005 y aquí sigo. Hay gente en el gimnasio mismo que son un ejemplo para todos después de tantos años.

¿Tienes alguna manía antes de los campeonatos?

Antes solía darme cremas y lilimentos, ahora no. Buen calentamiento un poco de palmoterapia y concentración.

¿Consideras muy importante el grado de tu cinturón?

Siempre digo que el respeto de los demás no se gana con el cinturón. Es importante para uno mismo y como superación personal.

¿Sistema japonés o sistema occidental?

Sistema occidental, creo que es más evolucionado a nivel deportivo. Sin embargo en capacidad de sacrificio y sufrimiento creo que nos ganan por goleada.

¿Te ha podido la presión alguna vez en la competición?

Alguna vez sí, recuerdo en el Europeo de Vitoria, con toda la gente, tenía muchas ganas de quedar campeón de Europa. No pudo ser pero las circunstancias son así y hay que aceptarlo. Después de quedar 4 veces subcampeón de Europa sí te da rabia no conseguirlo.

Carta abierta:

Creo que ya he dicho muchas cosas. Tengo que agradecer a mi familia todo su apoyo y todo lo que ha aguantado este tiempo, alegrías y lloros. Cuando lo deje, mi ama dormirá más tranquila jeje.

A los que ahora estáis compitiendo animaros a seguir y que no cejéis en el empeño, no miréis lo que hacen los demás y mirar dentro de cada uno para sacar lo mejor. No penséis en los resultados, eso llegará tarde o temprano. Las experiencias que hemos vivido han sido muy especiales y de verdad merece la pena.

OSU

 
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Publicado por en 25 marzo, 2011 en Artes Marciales, Entretenimiento

 

EL KYOKUSHIN ESPAÑOL POR JAPÓN

El próximo 7 de mayo se celebrará un entrenamiento de Kyokushin abierto a todas las organizaciones en la localidad catalana de Martorelles.

Asistirán algunos de los mejores competidores de la historia de nuestro país de varias organizaciones.

Tan solo son 10 Euros, y los beneficios se enviarán íntegramente como ayuda a Japón.

ENTRENA CON LOS MEJORES Y AYUDA A JAPÓN!!!

 

NURIA QUINTANA

Esta semana recojo una entrevista especialmente sincera y valiente de otra de nuestras competidoras internacionales: Nuria Quintana Zarobe.

Nuria, se alzó con lo más alto de la competición de Gimnasia Rítmica venciendo en el Campeonato de Europa y en el Campeonato del Mundo en 1998, y participando como miembro del equipo nacional que obtuvo el oro olímpico en las Olimpiadas de Atlanta.

Tras retirarse de la Gimnasia Rítmica, comenzó su andadura en el Kyokushin Karate. Ha obtenido éxitos en las modalidades de Kata, Shobu y Knock Down, modalidad en la que se ha presentado de nuevo como parte de un Equipo Nacional, esta vez de Karate, representando al país en el Campeonato de Europa en Rumanía, y otros campeonatos internacionales como el de Holanda, o el Open Internacional de Cataluña, además de diversos éxitos a nivel nacional.

De Nuria se puede destacar una impecable técnica de piernas, basada en una flexibilidad espectacular, y sobretodo una constancia y capacidad de sufrimiento, propia del más alto nivel deportivo.

Comparte su entrenamiento en Karate, con su trabajo como monitora deportiva y Técnico Sanitario en ambulancias.

  

 

 

 

 

 

 

 

¿Nombre?

Nuria Quintana

¿Grado?

Cinturón Negro 1er dan

¿Edad?

26

¿Edad a la cual comenzaste la práctica del karate kyokushinkai?

16 años

¿Posición en la que quedaste en tu primer campeonato?

 No me acuerdo, eso será que no fue muy importante, jeje…

 ¿Una manía?

 Ponerme la coleta muy prieta, y soy muy ordenada en casa.

¿Una virtud?

Muy humilde

¿Un defecto?

Me considero una persona cabezona

¿Tienes algún hobby aparte?

Sí, al menos una vez al mes necesito ir a nadar a la playa.

¿Con qué música te identificas?

Con la música clásica.

¿Un lugar?

Sicilia

¿Un plato de comida preferido?

La tortilla de patata. Siempre que vuelvo de competir en Gimnasia o Karate, mi premio es la tortilla de patata que me prepara mi madre.

¿Una estación?

Primavera, me transmite alegría, ilusión… algo nuevo empieza…

¿Una referencia de competidor?

Me quedo con la constancia de Zuriñe Eciolaza, es algo que me impresiona. Y la técnica de Elena Vorobyeva.

En Gimnasia me han influido: A nivel personal Emilia Boneva (entrenadora del CAR) y Natalia Nochefvnaya (Entrenadora del Oskitxo)

¿Con quién te gustaría encontrarte en un campeonato?

Con Anastasia Kripunova.

¿Con quién no te gustaría encontrarte en un campeonato?

Con Zuriñe Eciolaza cabreada, jeje.

¿Te han hecho algún KO?

Sí, en el Pabellón Príncipe Felipe de Zaragoza, además de los consecutivos KOs que recibo en el gimnasio, jeje.

¿Algún objetivo a corto plazo?

Me quiero llevar el Gran Nacional de Kyokushin en Madrid (en Junio)

¿Tu mejor recuerdo de un campeonato?

Un abrazo reciente después de ganar un combate importante para mí.

¿Un maestro?

Mi Shihan (José Luis Lezcano), sin duda. La nobleza, humildad y gracia que pone a las cosas, hace las clases muy amenas, y sabe hablarte antes y después de un campeonato. Además, sabe captar los momentos o temporadas duras, y es muy empático en esas situaciones.

Y en Gimnasia Natalia Nochefvnaya.

¿Con cuánto tiempo de antelación te preparas para un campeonato?

Depende para qué campeonato. Me he preparado desde dos meses de antelación, hasta tres años antes del torneo.

¿Un libro?

Déjame que te cuente (Jorge Bucai) y Lágrimas por una Medalla (De mi compañera Tania Lamarca)

¿Una película?

Diario de una Geisha y Un paseo para recordar

¿Has competido en katas?

Sí.

¿Un resultado personal o de colectivo?

Son distintas sensaciones. He ganado el Mundial de Gimnasia en conjunto, en el que sin mis compañeras no habríamos llegado hasta allí, y también he ganado campeonatos por sufrimiento propio, y metas propias a nivel personal, lo cierto es que se me hace muy duro el estar sola, creo que mis compañeros de Karate deberían saber qué es el apoyo que se tiene en un deporte de conjunto, yo creo que me quedaría con esa sensación.

¿Tu técnica favorita?

Un Kakato, jeje

¿Técnica, físico o estrategia?

Yo creo que las tres equilibran la balanza. Sin técnica, no tienes una buena estrategia, y para desarrollar esa estrategia técnica, necesitas que lo acompañe un buen físico.

¿Por qué motivo dejarías el karate?

De momento, no me veo dejando el Karate, puede que la competición la dejara por salud o economía, pero no el Karate.

¿Tienes alguna manía antes de los campeonatos?

Sí, entro siempre al tatami con el pie derecho, esa misma manía la tenía en Gimnasia, siempre miro hacia abajo, me concentro y después miro al frente. Siempre al frente.

¿Consideras muy importante el grado de tu cinturón?

No, el cinturón lo llevo para que no se me abra el karategi, aunque al final se me termina abriendo, creo que aun no he aprendido, jeje

¿Sistema japonés o sistema occidental?

Occidental, tiene más lógica.

¿Te ha podido la presión alguna vez en la competición?

Sí, muchas veces, pero la verdad, me ha podido la presión en combate, en Gimnasia Rítmica no, y pienso que es porque nadie es receptivo a recibir golpes.

Si no tienes miedo en competición, es que no vas bien preparada.

Carta abierta:

Para todo competidor: En cierta ocasión me dijeron que mi cuerpo no acompañaba al deporte que yo realizaba (Gimnasia) que valía más como entrenadora. Si tú verdaderamente tienes la ilusión y quieres luchar por esa meta, bien sea lejana o corta, sigue tu intuición y hazlo. Yo seguí siendo competidora y sigo con mi gran ilusión. Tenía claro que me podía arrepentir de algo que hiciera, pero no me podía permitir arrepentirme de algo no hecho, y siempre hay que tener tiempo de arrepentirse de lo hecho.

Esto me ha pasado factura, el seguir mi ilusión, porque estuve tan obcecada en esa meta que no me di cuenta de que pasaba mi vida, me llevaba golpes, y de que mi salud terminó muy perjudicada. Me pasó una factura muy cara, llevo en la espalda una mochila en la que acarrearé toda la vida el haber sido bulímica por lograr una medalla, además tengo cuatro infiltraciones en las caderas y alguna cosilla más.

Ponte las metas a corto plazo, porque a largo plazo, solo pasan facturas emocionalmente negativas.

Puede parecer algo malo, pero siempre depende del punto de vista con que lo mires. Yo mantengo la misma ilusión que hace veintidós años por ser la mejor a nivel personal. Y es que no hay mejor meta que estar contento con uno mismo.

Con cariño para mis compañeros, a los que quiero mucho!!!!!

Osu!!!

 
 

FUERZA JAPÓN

 
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Publicado por en 13 marzo, 2011 en Noticias y política

 

SACHA DÉCOSTERD CAMPEÓN DEL MUNDO IBK

Nuestro buen amigo y compañero, Sacha Décosterd (Kyokushin Suiza), se proclamó CAMPEÓN DEL MUNDO de Kyokushin Budokai (IBK) el pasado 9 de Marzo de 2011 en Holanda, con la presencia de Kaicho Jon Bluming (10º dan)

Se trataba de la Copa Mundial de IBK en al categoría Open (sin pesos). Se organizó con la idea de encontrar a los mejores luchadores de IBK, y el suizo partía como uno de los favoritos.

Este nuevo éxito mundial se suma a los muchos otros oros internacionales, que el capitán del equipo suizo, lleva años cosechando desde que se alzara con la medalla de oro en el Campeonato del Mundo Junior de Koshiki Karate.

Pronto, Sacha volverá a España para entrenar y pasar unos días con nosotros.

Enhorabuena por tu nuevo éxito, OSU!!

En chicas, la genial comepetidora suiza Melissa Monachon, obtuvo el cuarto puesto.

El equipo estuvo dirigido por el Shihan Claudio Alessi, que acaba de recibir la Medalla al Mérito Deportivo por parte de la ciudad de Ginebra.

 
 

Oscar Nevado dice adiós al Kickboxing

El Campeón de Europa y subcampeón del Mundo de Kickboxing Oscar Nevado, dijo adiós a la competición de Kickboxing el pasado sábado en el Campeonato de España , donde se proclamó subcampeón en al modalidad de semicontact, tras una excelente competición.

Según el luchador, irá cerrando etapas abiertas en competición, participando en campeonatos de Kyokushin y Shobu, para despedirse ¿¿¿¿definitivamente???? de la competición.

Oscar continúa con su labor de instructor de Kickboxing, consigueindo colocar a dos de sus alumnas en el podio del Campeonato de España del pasado sábado (Alba Cáceres y Laura Villaba)

Desde este espacio y en el día de su cumpleaños, quiero felicitarle por su trayectoría, y desearle suerte en los próximos eventos en los que participe como competidor, entrenador o árbitro, cualquier faceta en la que seguro, se seguirá hablando de él.

Felicidades, Osu!!