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Karate en familia

28 Mar
El viernes día 27 de marzo, impartí una clase de karate en polideportivo vitoriano de Arriaga, dirigida a una experiencia compartida entre padres de alumnos e hijos.
La actividad, impulsada desde el propio polideportivo, estaba enfocada a que los padres se pudieran acercar por un día a la rutina de los entrenamientos de sus hijos, y compartir con ellos, la actividad que estos desempeñan.
Colaboraron como instructores, el Sensei Aritz Pelegrin y la Sempai Jessika Egidua.
La sesión se divididió en las siguientes fases:
1º. Presentación. Saludo y calentamiento (incluyendo acondicionamiento físico y juegos, que es el medio por el que los niños desarrollan muchas capacidades, y llegan a alcanzar en las sesiones de entreno la forma física requerida)
2º. Actividad específica de Karate: Técnica básica estática (en solitario y por parejas). Técnica en desplazamiento. Demostración de Kata por parte de los alumnos. Ju Kumite (combate libre, entre padres e hijos)
3º. Vuelta a la calma, estiramiento , meditación y saludo fnal.
 
Quiero agradecer su participación a todos los asistentes, pues crearon con su entusiasmo y colaboración un clima muy agradable y una clase muy provechosa.
Así mismo, agradezco la oportunidad que nos brindó la coordinadora del centro -que también quiso participar en la sesión- de poder acercar el Karate a los padres en esta jornada de puertas abiertas.
Y por supuesto a mis colaboradores. Sensei Aritz Pelegrín (fotogafo oficial del club) y Sempai Jessika Egidua, que dirigió los estiramientos de forma sencilla y clara para que fueran accesibles para todos.
 
Gracias a todos, por permitirme reseñar los positvos valores del Karate Kyokushin en pequeños y adultos.
 
Osu!
 
S. IPR
 
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Publicado por en 28 marzo, 2009 en Artes Marciales

 

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